Hópþjálfun - Sund hefst 2. sept. og salur 9. sept.
Skráning er hafin í hópþjálfun félagsins. Vatnsleikfimin hefst 2. september, sömu tímar í boði og áður. Sjá Hópþjálfun. Karlaleikfimin hefst 9. september kl. 18:15 og leikfimi fyrir konurnar (60+) 12. september kl. 13:30. Hér að neðan er stundatafla í sal og sundlaug. Einnig verð miðað við mánuð og þá 9 skipti í mánuði.
HÓPÞJÁLFUN Í SAL AÐ ÁRMÚLA 5 - Konur hefst 12. sept. Karlar 9. sept
Kl. | Mánud. | Þriðjud. | Miðvikud. | Fimmtud. | Búið kl. | Sal-ur |
13:30 | Leikf. konur/RR | Leikfimi konur/RR | 14:30 | 1 | ||
18:15 | Leikfimi karla/GRH | Leikfimi karla/ GRH | 19:15 | 1 |
VATNSÞJÁLFUN - SJÁLFSBJARGARLAUG, HÁTÚNI Hefst 2. september
Kl. | Mánud. | Miðvikud. | Búið kl. | |
15:05 | Vatnsþj. I / SRG | (rólegri) | Vatnsþj. I / HMP | 15:45 |
15:50 | Vatnsþj. II / SRG | (rólegri) | Vatnsþj. II / HMP | 16:30 |
16:35 | Vatnsþj. III / SRG | (þyngri) | Vatnsþj. III/ AUK | 17:15 |
17:15 | Vatnsþj. IV SRG | (þyngri) | Vatnsþj. IV/ AUK | 17:55 * |
* Athugið að þátttakendur þurfa að vera komnir úr húsi kl. 18:20
Kennarar: RR = Ragna Ragnars, SRG = Sandra Rán Garðarsdóttir, GRH= Guðni Rafn Harðarson, AUK= Auður Kristjánsdóttir, HMP=Helena Mjöll Pétursdóttir
Verðdæmi fyrir mánuð (9 skipti) Fremri talan er fyrir félaga GÍ hin fyrir þá sem ekki eru félagar
Vatnsleikfimi | 9 | 15.390- | 17.730,- |
Leikf.karla/ | 9 | 12.582- | 14.535,- |
Leikfimi konur | 9 | 12.582- | 14.535,- |
ATHUGIÐ: Ganga þarf frá greiðslu við skráningu eða í síðasta lagi áður en leikfimin hefst. Skráning er bindandi fyrir tíma-bilið. Einungis koma endurgreiðslur til greina verði fólk að hætta samkvæmt læknisráði og miðast hún við þá dagsetningu sem tilkynning um slíkt berst skrifstofu Gigtarfélags Íslands sími 530 3600