Stólaleikfimi – Nýtt
Af hverju skiptir aðlöguð hreyfing máli? Leiðbeiningar EULAR, Evrópusamtaka gigtarfélaga og fagfólks, leggja áherslu á að regluleg hreyfing eigi að vera hluti af almennri meðferð fólks með gigt. Hreyfing getur meðal annars haft jákvæð áhrif á styrk, þol, hreyfigetu, verki, færni og almenna líðan. EULAR leggur jafnframt áherslu á að hreyfing sé aðlöguð að heilsu, […]