Fótafimi og bandvefslosun

Byrjar 7. og 8. apríl og stendur yfir í sex vikur.

Fótafimi – Bandvefslosun eru nýir tímar hjá Gigtarfélaginu.

Í þessum tímum verða  rólegar hreyfingar, teygjur og bandvefslosun fyrir fætur, iljar, tær og fleiri staði líkamans.

Námskeiðið hentar þeim sem vilja draga úr verkjum og stífleika.