Gigtarfélagið býður upp á létta músík dansleikfimi – þar sem við sameinum mjúkar hreyfingar, dans og gleði í tímum sem eru akkúrat mitt á milli jassballetts og aerobic. Tímarnir eru kenndir af sjúkraþjálfara.

Við hreyfum okkur við skemmtilega tónlist. Við rifjum upp taktinn og tilfinninguna. Við tökum tillit til líkamans – á þínum forsendum.

Þú þarft ekkert að vera í formi. Þú þarft ekki að kunna dansspor. Þú þarft bara að hafa einu sinni haft gaman af því að hreyfa þig við tónlist – eða langa til að finna þá gleði aftur.

Komdu eins og þú ert – og finndu taktinn aftur

Létt, skemmtileg og styrkjandi hreyfing

Miðvikudagar kl. 14:00 frá 19. apríl til 27. maí Gigtarfélag Íslands, Brekkuhúsum 1, 112, Reykjavík