Sjúkraþjálfun á vegum Gigtarfélags Íslands er mikilvægur þáttur í því að styðja fólk með gigt til að viðhalda hreyfigetu, minnka verki og bæta lífsgæði. Sjúkraþjálfun félagsins er í húsnæði Gigtarfélagsins í Brekkuhúsum 1, 112 Reykjavík.

Hvað felst í sjúkraþjálfun fyrir gigtarsjúklinga?

• Æfingaprógrömm sem eru sniðin að gigtarsjúkdómum, s.s. liðagigt, slitgigt, hryggikt og fleiri.
• Styrktar- og liðkandi æfingar til að viðhalda hreyfanleika og vöðvastyrk.
• Verkjameðferð, t.d. með teygjum, slökun eða léttum æfingum.
• Sérhæfð meðferð sjúkraþjálfara
• Fræðsla um líkamsbeitingu og aðferðir til að minnka álag á liði.
• Sérhæfð hópnámskeið, t.d. vatnsleikfimi eða létt þolþjálfun.
  
  

Skráning og upplýsingar

• Sími skrifstofu: 530-3600
• Netfang: gigt@gigt.is
• Vefur: www.gigt.is
  
  

Hverjir geta tekið þátt?

• Til að komast að hjá sjúkraþjálfara þarf að fá beiðni frá lækni. Þjálfunin er niðurgreidd af Sjúkratryggingum Íslands.