NÝTT: Fótafimi og bandvefslosun
Fótafimi – Bandvefslosun eru nýir tímar hjá Gigtarfélaginu. Í þessum tímum verða rólegar hreyfingar, teygjur og bandvefslosun fyrir fætur, iljar, tær og fleiri staði líkamans. Námskeiðið hentar þeim sem vilja draga úr verkjum og stífleika. Námskeið hefjast 13. og 14. janúar. Námskeið stendur yfir í sex vikur. Þriðjudagar kl. 15:00 eða miðvikudagar kl. 12:00 Hver […]