Stafaganga - Nýtt tveggja vikna námskeið

21. maí 2007

Tveggja vikna námskeið, 29. maí – 7. júní, alls 4 skipti.

Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 17.00 – 18.00

Hrefna Þórðardóttir sjúkraþjálfari mun sjá um kennslu og þjálfun í stafagöngu.

Veitt verður þjálfun í undirstöðuatriðum stafagöngu og gangan æfð. Hraði og álag verður í samræmi við þarfir hópsins en gert er ráð fyrir að fara rólega af stað. Fyrstu tvö skiptin verður mæting hjá Gigtarfélaginu í Ármúla 5 en seinni tvö skiptin hittist hópurinn beint á göngustað í nágrenninu, en nákvæm staðsetning verður tilkynnt síðar. Gert er ráð fyrir að þátttakendur komi sjálfir með stafi ef þeir eiga þá, en einnig verður hægt að fá lánaða stafi.

Skráning er á skrifstofu G.Í., Ármúla 5, sími 530 3600. Skráningu lýkur á hádegi föstudaginn 25. maí n.k.

Athugið nýjan opnunartíma skrifstofu GÍ, en skrifstofan er opin sem hér segir:

  • Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga, frá 08:00 til 12:30
  • Þriðjudaga og fimmtudaga, frá 08:00 til 16:00



Fréttir og Tilkynningar

Stafaganga - Nýtt tveggja vikna námskeið

Tveggja vikna námskeið, 29. maí – 7. júní, alls 4 skipti.

Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 17.00 – 18.00

Hrefna Þórðardóttir sjúkraþjálfari mun sjá um kennslu og þjálfun í stafagöngu.

Veitt verður þjálfun í undirstöðuatriðum stafagöngu og gangan æfð. Hraði og álag verður í samræmi við þarfir hópsins en gert er ráð fyrir að fara rólega af stað. Fyrstu tvö skiptin verður mæting hjá Gigtarfélaginu í Ármúla 5 en seinni tvö skiptin hittist hópurinn beint á göngustað í nágrenninu, en nákvæm staðsetning verður tilkynnt síðar. Gert er ráð fyrir að þátttakendur komi sjálfir með stafi ef þeir eiga þá, en einnig verður hægt að fá lánaða stafi.

Skráning er á skrifstofu G.Í., Ármúla 5, sími 530 3600. Skráningu lýkur á hádegi föstudaginn 25. maí n.k.

Athugið nýjan opnunartíma skrifstofu GÍ, en skrifstofan er opin sem hér segir:

  • Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga, frá 08:00 til 12:30
  • Þriðjudaga og fimmtudaga, frá 08:00 til 16:00