Auðveldum okkur lífið - seinni hluti
Þegar færniskerðing verður vegna gigtar og annarra sjúkdóma þá eru líkur á að fólk þurfi að breyta aðferðum sínum til að geta tekist á við daglegt líf. Í iðju- og sjúkraþjálfun eru kenndar aðferðir til að endurskipuleggja daglegt líf með tilliti til færniskerðingar. Í þessari grein er ætlunin að sýna nokkrar leiðir til að auðvelda sér daglegt líf og er það von okkar að hún nýtist sem flestum.
Skæri með fjöður
Skæri með fjöður
er hjálpleg þar sem fjöðrinn heldur skærunum opnum og ekki þarf að setja fingurnar inni í augun á skærahaldinu heldur er tekið utan um
bæði handföngin (sjá mynd).
Staðan á úlnliðnum verður því betri og átakið léttara. 
Hneppari
Þegar fingur eru verkjaðir og skertur kraftur í fingrum getur
verið erfitt verk að hneppa frá og að sér peysum og skyrtum. Hnepparinn getur
hjálpað mikið til, á honum er breitt handfang sem auðveldar gripið.
Snerill (Universal grip)
Á ýmsum stöðum
eru takkar sem erfitt er að ná gripi á og talsverðan kraft þarf til að snúa,
t.d. lásar á hurðum, takkar á eldavélum eða 
örbylgjuofnum. Þessi snerill sem
sýndur er á myndinni auðveldar verkið til muna. Gripið á snerlinum dreifir álagi á fingur betur
og minni kraft þarf til að klára verkið.
Lyklapinni
Mörgum reynist erfitt að snúa lykli í skrá, þá er einföld lausn
að 
stinga pinna í gegnum augað á lyklinum og hafa á kippunni. Þannig er hægt að
fá grip sem að reynir minni á fingurliðina dreifir álaginu betur og þarfnast
minni krafts.
Sokkaífæra
Fyrir þá sem eru í vandræðum með að klæða sig í sokka þá er
sokkaífæra mjög hjálpleg, Hún er notuð þannig að sokkurinn er 
þræddur upp á
ífæruna og kastað í gólfið fyrir framan fæturna og svo er sokkurinn dreginn upp
á fótinn.
Töng
Töngin sem sýnd er hér á myndunum getur nýst við ýmis verk. Fyrir þá sem að hafa
gaman af saumaskap en eru í vandræðum með að 
sauma getur töngin verið
framlenging af höndinni sjá myndir.
Töngin kemur sér einnig vel til að opna dósir með álflipa t.d. skyr eða jógúrt.
Eins og með flest hin áhöldin þá auðveldar töngin höndunum að
vinna verkið því álag dreifist betur á fingurliði og minni kraft þarf við að
klára verkið.
Flest áhaldanna sem sýnd eru hér, fást í Eirberg eða Stoð en allar nánari upplýsingar um hjálpartæki er hægt að nálgast hjá iðju- og sjúkraþjálfurum GÍ.
Guðbjörg Guðmundsdóttir, iðjuþjálfi
Þórunn Haraldsdóttir, sjúkraþjálfari